メンタルヘルスにはアップダウンがあるわけで、私のは３月になるとこれでもかというほど落ちます。 なぜか３月。ストレスを溜めやすい時期のようで、小さなことでもカチンときたりとかね、いけませんね、ネガティブな感じが。まあそんなこんなで、２年ぶりに…
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