さてさて、今日も今日とて、筋肉痛な私でございますが、 筋トレの先生、最近お尻に攻撃が集中します。スクワットとか、ランジとか、お尻の筋肉をやたら鍛えさせるのです。おかげで、筋肉痛が今日はお尻に集中。座ってても痛い。 立ち上がろうとするともっと…

日記が２つになったのが不評だったので、こっちに統合してもどります。 お騒がせしました。(汗）